Nog 2x een kans om mee te doen !
De 2e editie van de proef om bij MdR conditietraining te organiseren was een succes.
Zowel (even) buiten (voor de warming-up), als binnen tussen de boten, waren roeiers en kanoërs (of was hun conditie al helemaal tip top in orde ???) lekker bezig om spieren te ontdekken waarvan ze het bestaan soms niet hadden vermoed.
Nog 2 dinsdagavonden (18 en 25 maart) bestaat de mogelijkheid om mee te doen van 19.30 tot 20.30 uur. Deskundig advies / begeleiding wordt geleverd door Stijn Bocxe. Heb je je nog niet eerder aangemeld ? Stuur dan een mailtje naar roeicommissie@mdr.nu
O ja, en op de ergometer krijg je ook nog tips over optimalisatie van je roeihouding / roeibeweging. Mooi meegenomen toch ?
tekst en foto’s: Gert