Kano opleidingen

kano opleidingen

 

Onze vereniging biedt verschillende cursussen om kennis te maken met de kanosport en stapsgewijs de kano techniek onder de knie te krijgen.

Gekwalificeerde instructeurs, geholpen door ervaren leden, geven deze cursussen op zaterdagochtend tussen 9.00 en 11.00 uur. De lessen worden gegeven tussen begin maart en eind oktober. Voor de zomervakantie en in het najaar zijn er verschillende brevetten te halen door theorie- of praktijkexamens af te leggen.

Leden die willen kanopoloën, dienen eerst een introductiecursus te volgen. Daarna zijn ze verplicht de cursus Kanovaardigheid A te behalen.

De volgende cursussen zijn beschikbaar:

Cursus introductie Kanovaardigheden

Een cursus voor beginners om kennis te maken met de kanosport, waarbij in een aantal lessen de eerste beginselen van het kanovaren worden uitgelegd. Je leert in verschillende soorten kano’s onder andere: veilig varen met een spatzeil, in- en uitstappen, rechtuit varen, achteruit varen, keren en remmen.

Kanovaardigheid A

Deze cursus is een vervolg op de introductiecursus. Bij dit brevet moet de kanoër alle basistechnieken correct uit kunnen voeren, zoals: voorwaartse en achterwaartse boogslag, omslaan, uitstappen en zwemmen met de kano, opkanten, zijwaartse trekslag, lage steun, enzovoorts.

Kanovaardigheid B

Voor de gevorderde kanoërs in het bezit van het brevet Kanovaardigheid A. Tijdens deze cursus wordt gewerkt aan het verbeteren van de basistechnieken en het leren van de gevorderde technieken: lage wrik- of scullsteun, hoge steun, sturen door middel van opkanten, gebruik van veiligheidslijnen.

Zwembadinstructie

In de winter wordt gedurende een aantal zaterdagmiddagen instructie gegeven in het zwembad. Onder begeleiding van ervaren kanoërs kan je werken aan het verfijnen van technieken en leren eskimoteren. Aan deze cursus zijn extra kosten verbonden.